DÍA DE FIESTA....

Entreno: 40 minutos; 20' tranquila, 1' a 12 km/h, 1' a 9 km/h, así otros 20'.

Voy a estar unos días, seguramente hasta el año que viene no empiece de nuevo el entrenamiento para los 10km, por supuesto no voy a parar, no puedo!!!

Hoy muy bien, un poco durillo, pero puedo con esto y con más.

SEMANA 4 - DÍA 7

Entreno: 10 Km en menos de 60', lo he hecho en 58'48''...

... no he llegado a mi objetivo, que era hacer los 10 km en 55', no ha podido ser, pero esto es sólo el principio... además he corrido muy bien y si hubiese apretando antes, lo hubiese conseguido, estoy segura.... volveré a empezar y lo conseguiré!!!

Más animada que nunca!!!!

SEMANA 4 - DÍA 6

Entreno: 5 Km tranquilos

Muy bien, claro, tranquilos, así cualquiera!!! Se me ha dado bien.... se acerca el momento!!! Qué emoción.... podré!!!