ENTRENO: 4 km a R1 y 4x1000 a R3; rec 3'.
En total he corrido 8,8 km, muy bien. He hecho las series, muy bien, mucho mejor que el martes; estoy lenta.... si más!!! Pero poco a poco, me he sentido muy bien!!! Buenas sensaciones!!!
Luego una horita de Yoga... me encanta!!!
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