jueves, 14 de noviembre de 2013

SEMANA 2 - DÍA 4

ENTRENO: 2 Km suaves + 4 x 1000 (más rápido) + 2 Km; Rec 2' 30'' lo he hecho en una hora.

Ha ido bien, alegre, bien!!! Luego una horita de Yoga, para estirar bien.

Mañana descanso.


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