ENTRENO: 2 km + 80 Gemelos + 80 Sentadillas + 80 Carpas + 200 Abdominales
Esto ni es entreno ni na!!! Claro que hoy me toca descanso . . . solo que un poco activo.
También he estirado.
Y estoy genial, no me duele nada, ni pesadez de piernas, en fin . . . un máquina!!!
Esto ni es entreno ni na!!! Claro que hoy me toca descanso . . . solo que un poco activo.
También he estirado.
Y estoy genial, no me duele nada, ni pesadez de piernas, en fin . . . un máquina!!!
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