SEMANA 4 - DÍA 3

ENTRENO: 8 Km SUAVES... lo he hecho en 50' 43'' 

Bien, quizás un poco largos, pero bien muy bien... después me pongo mi crema hidratante para piernas cansadas y resucitan!!! Ayer no me lo puse, y como lo noto!!

Por cierto, tengo molestias en el gemelo derecho... 

En fin, mañana más!!

No he estirado!!! Uf!!! Se me ha olvidado por completo, acabo de acordarme... madre mía, así no!! así no!!! Antes de acostarme estiro...